Las principales entidades científicas del país anunciaron un cambio histórico en los valores considerados normales de presión arterial. A partir de ahora, se establece que las cifras saludables deben mantenerse por debajo de 130/80 mmHg (13/8), un umbral más estricto que el anterior estándar de 140/90 (14/9). La medida busca reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejorar la detección temprana de la hipertensión.

El nuevo criterio forma parte de un consenso nacional elaborado por la Sociedad Argentina de Hipertensión Arterial (SAHA), la Sociedad Argentina de Cardiología y la Federación Argentina de Cardiología. Según los especialistas, esta modificación permitirá intervenir antes y evitar complicaciones graves. “Si logramos mantener la presión por debajo de 130/80, la posibilidad de sufrir un ACV o un infarto baja hasta un 15%”, explicó el neurólogo Alejandro Andersson.

En Argentina, entre el 35% y 40% de los adultos padecen hipertensión, aunque el 60% lo desconoce. Los expertos advierten que se trata de una enfermedad silenciosa que puede causar daños irreversibles en el corazón, el cerebro y los riñones. “La hipertensión no avisa. Cuando aparecen síntomas, el daño ya está hecho”, alertó el neurólogo Conrado Estol.

Otro dato preocupante es que, entre quienes saben que tienen presión alta, solo uno de cada cinco logra controlarla de manera adecuada. Parte del problema radica en la falta de mediciones correctas y la escasa detección en etapas tempranas.

Las nuevas guías clínicas recomiendan aumentar la frecuencia de los controles, incluso en personas jóvenes, y comenzar el tratamiento antes de que la enfermedad avance. Además, se impulsa la capacitación médica y campañas de concientización para detectar casos ocultos en la población.

Los especialistas insisten en que la prevención es fundamental para mantener una presión saludable. Aconsejan reducir el consumo de sal y alimentos ultraprocesados, realizar actividad física regularmente, controlar el estrés, dormir bien y asistir a chequeos médicos anuales.