El Hospital Regional Río Grande compartió una serie de recomendaciones destinadas a promover el cuidado de la salud renal y prevenir la enfermedad renal crónica, una afección que puede avanzar de manera silenciosa si no se detectan a tiempo los factores de riesgo.

Desde la institución recordaron que los riñones cumplen funciones esenciales para el organismo, por lo que adoptar hábitos saludables y realizar controles periódicos resulta fundamental para proteger su funcionamiento.

Entre las principales medidas, recomendaron mantener una correcta hidratación, tomando suficiente agua todos los días de acuerdo con las necesidades de cada persona. También remarcaron la importancia de controlar la presión arterial, ya que la hipertensión puede dañar progresivamente los riñones.

Otro de los puntos centrales es cuidar los niveles de azúcar en sangre, debido a que la diabetes se encuentra entre las principales causas de enfermedad renal. En la misma línea, aconsejaron mantener un peso saludable para reducir el riesgo de desarrollar diabetes e hipertensión.

La alimentación también ocupa un lugar clave en la prevención. Por eso, desde el hospital sugirieron elegir una dieta equilibrada, baja en sal y grasas. Además, insistieron en evitar el consumo de tabaco, ya que el tabaquismo afecta los vasos sanguíneos y puede acelerar el daño renal.

Asimismo, advirtieron sobre los riesgos de la automedicación. Algunos medicamentos pueden afectar la función de los riñones, por lo que deben utilizarse siempre bajo indicación profesional.

Finalmente, el Hospital Regional Río Grande recomendó realizar controles de salud de manera regular, ya que la detección temprana de factores de riesgo permite prevenir y tratar posibles alteraciones.

“Tus riñones trabajan para vos todos los días. Cuidarlos también es cuidar tu salud”, señalaron desde la institución al reforzar el mensaje de prevención.