La hipertensión arterial continúa siendo una de las enfermedades más preocupantes a nivel sanitario debido a su alta prevalencia y a la dificultad para detectarla a tiempo. Especialistas alertan que una gran cantidad de personas convive con presión alta sin presentar síntomas, lo que muchas veces retrasa el diagnóstico y aumenta el riesgo de sufrir complicaciones severas.

En Argentina, se estima que 1 de cada 3 personas padece hipertensión arterial (HTA), aunque cerca de la mitad desconoce su condición y solo una de cada cuatro mantiene la enfermedad bajo control. La situación genera preocupación entre profesionales de la salud, ya que las enfermedades cardiovasculares representan una de las principales causas de muerte en el continente y la hipertensión aparece vinculada a más de la mitad de esos cuadros.

La HTA se produce cuando la presión arterial se mantiene de forma sostenida por encima de los valores considerados normales. Los especialistas consideran hipertensión cuando los registros alcanzan o superan los 140 mmHg de presión sistólica y/o 90 mmHg de presión diastólica.

“La hipertensión arterial es una enfermedad silenciosa que puede pasar desapercibida durante años. Por eso, el control periódico y la detección temprana son fundamentales para prevenir complicaciones cardiovasculares graves”, explicó Miguel Schiavone, jefe de la Unidad de Hipertensión Arterial, Cardiometabolismo y Dislipemia del Hospital Británico de Buenos Aires.

En el ámbito médico, la enfermedad suele ser conocida como el “asesino silencioso”, debido a que el organismo puede adaptarse durante años a niveles elevados de presión sin manifestar señales evidentes.

“Se trata de una enfermedad crónica que afecta a uno de cada tres adultos, caracterizada por un aumento persistente de la presión con la que la sangre circula por las arterias. El gran desafío para la salud pública es que, en la gran mayoría de los casos, la presión alta no duele, no marea ni genera molestias evidentes; el cuerpo se adapta a niveles peligrosos mientras el daño ocurre de forma invisible”, aseguró el Dr. Marcelo Cáncer, cardiólogo de Ospedyc.

Los profesionales remarcan que cuando la presión arterial supera los 140/90 mmHg, el sistema cardiovascular comienza a trabajar bajo un esfuerzo permanente. Sin embargo, al no presentar síntomas inmediatos, muchas personas postergan controles médicos bajo la idea equivocada de que “si no me siento mal, estoy sano”.

Especialistas advierten que las consecuencias de no tratar la hipertensión pueden ser graves y afectar distintos órganos del cuerpo. Entre las principales complicaciones aparecen los accidentes cerebrovasculares, infartos, insuficiencia renal y daños en la visión.

“Una presión arterial sin control aumenta drásticamente las probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular (ACV), con secuelas neurológicas que pueden cambiar la vida para siempre”, señaló el Dr. Cáncer.

Además, explicó que el corazón se ve obligado a trabajar de manera forzada, favoreciendo la obstrucción de arterias coronarias y aumentando el riesgo de infartos. Los riñones también pueden deteriorarse progresivamente hasta requerir tratamientos complejos como diálisis.

Frente a este escenario, los especialistas insisten en que controlar la presión debería convertirse en un hábito rutinario. “Medirse la presión es un procedimiento rápido, indoloro y accesible en cualquier centro de salud o farmacia. Son apenas cinco minutos que funcionan como una herramienta de prevención fundamental: detectar el problema a tiempo permite regular los valores y evitar complicaciones fatales”, explicó el especialista.

Entre los principales factores de riesgo aparecen el sedentarismo, el tabaquismo, el estrés crónico, la obesidad, la mala alimentación, el exceso de sal y la falta de descanso adecuado.

Por ese motivo, recomiendan mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física regularmente, reducir el consumo de ultraprocesados y controlar periódicamente la presión arterial, especialmente en personas con antecedentes familiares, diabetes, colesterol elevado o sobrepeso.

Finalmente, recordaron que para una correcta medición en el hogar se debe utilizar un tensiómetro validado, permanecer en reposo unos minutos antes del control y realizar al menos dos mediciones con el brazo apoyado a la altura del corazón.